05:30起床 支度をして寝たが挫けて走るのを休んだ。 昨日はロールキャベツでも作ろうと朝から出汁の準備をした。その出汁を使って「冷やしトマト」を作る予定でトマトの湯剥きをしたりしていた。笠原将弘さんのレシピ「冷やしトマトのおでん」に挑戦した。午…

06:24起床 今日は走るのを休むつもりで寝た。 夜になってしまうとあれれ、昨日って何やっていたんだったかなあと思う。昨日は12時前には家を出て娘の家に向かった。途中スーパーに寄って果物と3号が咳で学校を休んでいると連絡があったので昼に食べる弁当な…

04:10起床 支度をして外に出た。雨上がりの早朝は空気も澄んでいて気持ちがいい。毎回外に出れば見慣れた何時もの道をひたすら走るだけ。蕾の裏側に緑色の筋がくっきりと入っている白い花が通るたびに気になっていたが今朝は写真を撮って来て家に帰って調べ…

06:24起床 雨の予想だったのでテレビ体操の時間にあわせたアラームで飛び起きた、新聞がビニール袋入っていなかったので早朝は降っていなかったようだ。 昨日は午後になってトマト農家に向かった。娘に確認したら「欲しい」と言うので5Kgの何時も買うトマト…

04:40起床 4時のアラームですきっと起きられない。支度をして外に出たのは5時を少し回っていた。気温は見忘れたが少し肌寒いくらいの気温だった。しばらく走らない間に「鯉のぼり」が空を泳ぐ季節になっていた。 帰り道の遊歩道脇の草むらに「ヤセウツボ」を…

05:00起床 走って走れない時間では無かったが支度をして寝たのに挫けて走るのを休んだ。先に目標を定めないと気持ちが緩む。 昨日は午後になってトマト農家に向かった。準備されている金額別の箱からダンボール箱に移して5Kgのお金を支払った。スーパーにも…

06:00起床 今日は走るのを休むつもりで寝た。 昨日は12時前に家を出てホームセンターに向かった。ブルーベリーを地植えする時に入れる肥料などとYouTubeで学習したビートモスとパーク堆肥のうちブルーベリー用の堆肥とビートモスを買った。スーパーに寄って…

06:00起床 今朝も挫けて走るのを休んだ。 昨日は随分久しぶりに猫好きの妹が車で迎えに来てくれた。予約してあった「梅の花」で湯葉鍋をつっつきながら妹の最近の調子などを聞いた。食べるのに忙しくて写真はあまり撮れなかった。会計は全て妹持ちで甲斐性無…

05:00起床 今朝葉走るのをやすむつもりで寝た。 昨日は12時前に家を出て園芸店に向かった。約束のミニトマトの苗をひと鉢、畑に挿して蔓をはわせる緑の細長い棒7本、それを繋げる連結ワイヤーを一巻き買った。スーパーに寄って果物と一品余分に作ってやろう…

04:30起床 色々やることがあって(言い訳)今朝も挫けて走るのを休んだ。 日傘を持って出なかったのを後悔した。夏のような暑さの中歩いて買い物に出た。スーパーで山積みで売られている「春キャベツ」と豚ひき肉を買って家に戻った。ロールキャベツも出汁が命…

06:00起床 今朝は挫けて走るのを休んだ。 時間がたっぷりとあればあったでその時間を使って有意義な事ができるとは限らずだらだらと時間を潰してしまう。昨日はいちにち中引きこもっていて1歩も外に出なかった。「体重が増えたので2、3日断食する」などと宣…

04:20起床 今朝の気温は12°Cだった。4月に入って意識高く(まさかね)挫けずに外に出ている気がする。「シロツメグサ」「アカツメグサ」と珍しくもない道端に生えている花の写真を撮った。早朝は朝露に濡れていて野草も綺麗だ。 夜明けが早くなり散歩の方が同…

04:00起床 今朝の気温は12°Cだった。夜明けが早くなり折り返す頃にはすっかり夜も明けていてまわりをきょろきょろしながら走る。タンポポの綿毛、 昔昔子どもの頃に手に抱えて食べた事もある「スイバ」。もう大きくなって花が咲いている。 小さい花で気をつ…

05:30起床 今朝は走るのを休むつもり寝た。 昨日は12時前に家を出て近くの園芸店に向かった。3号に植えたいと言われた野菜苗を買った後スーパーに寄り果物などを調達した。静かな家の中でちょこまかと便利ばばの役割を果たしていた。食事の準備も終わったの…

04:10起床 今朝の表示気温は17°Cだった。夜明けが早くなり途中で夜が明ける。夜中に降った雨であちこちで水たまりができていた。 藤の花が咲いている。 ツツジが一斉に咲き始めた。 雨上がりの朝は空気も爽やかで気持ちが良い。今日は外に出る事ができて良か…

05:30起床 今日は走るのを休むつもりで寝た。 昨日は12時半頃に家を出て車で娘の家に向かった。途中スーパーで果物などを調達した。給食も始まり静かな家の中でちょこまかと便利ばばの役割を果たしていた。夕方になって食事の準備も終わったので外に出て草取…

05:30起床 支度をして寝たが今日は挫けて走るのを休んだ。 昨日は午後にスーパーで買い物を済ませ家に帰って「白菜鍋」を作って風来坊を呼び振舞った。風来坊は6時過ぎに帰った。昼には「みんなのきょうの料理」の片岡護さんのレシピで「フレッシュトマトの…

04:30起床 何時も「今朝の夜明け」で現地点の時間が表示されたのに「日の出の約30分前から空が明るくなり始めます」となって質問の意味を汲んでもらえなくなった。表示気温も見忘れた。スギナに朝露がおりて雫がキラキラ光っていた。 藤の鼻が咲き始めた。 …

05:30起床 ふむ、やっぱり心は入れ替わらない事がわかった。思う事は容易いが思った事を継続出来ないのが凡人(？)の悲しさだ。どれだけ繰り返しても直らない。宣言した翌日にもう挫けて走るのを休んだ。 昨日は午前中に車で出かけた。前髪がのびて邪魔なのに…

04:10起床 今朝の夜明けは04:50、表示気温は17°Cだった。心を入れ替えた(まさかね)。朝の1時間ちょっとで足腰が丈夫(？)になる上に外に出るだけで気分がすっきりするのならやらない手は無い。夜中に雨が降っていたようであちこちに水たまりができていた。 胡…

05:30起床 今日は走るのを休むつもりで寝た。 昨日は12時過ぎに家を出て車で娘の家に向かった。途中スーパーに寄って果物などを調達した。まだ午前中だけの授業でお昼は前日の豚汁ののこりだかを食べていた。ざっと食事の支度を終わらせて外に出た。前年に植…

04:15起床 今朝の夜明けは04:52、表示気温は11°Cだった。手袋無しで出たら左手は最後まで冷たいままだった。夜明け前の空。 桜の花ももう終わりか。 折り返す頃にはすっかり夜が明けている。春グミの地味な花も咲き始めた。 高級品(芽はほろ苦くて美味)にも…

05:30起床 今日は走るのを休むつもりで寝た。 昨日は11時半頃に家を出て車で娘の家に向かった。1号2号3号とも始業式だったようで家で新しいクラスの話しなどしていた。3号の要望でコンビニに行ってお昼を調達した。上のふたりの要望も聞いて出たので3号が選…

04:10起床 今朝の夜明けは04:55、表示気温は17°Cといつの間にか手袋、上着不要になった。走り始めたら同じ道を行くだけだが霜を踏むことも無くなった。 ヤマブキも咲いている。 通る度に違う景色が目に入る。 藤が鬼の角みたいに空に向かってのびてきた。 緑…

05:30起床 今朝も挫けて走るのを休んだ。 昨日は9時間半頃に家を出て最寄り駅までバスに乗り電車で新橋に出た。自動運転で運転席の無い「ゆりかもめ」に乗って「市場前」で降りた。前回50kmを完歩した時に同じゆりかもめのお台場が終点だったので「アドビュ…

06:00起床 今朝は挫けて走るのを休んだ。 昨日は予約した「掃除ロボ」が7時にスタートして黙って(？)拭き掃除を始めた。文句も言わず言われた(？)時間に作業開始するのが凄い。ゴミも拭いた濡れ雑巾も機械が勝手に捨てたり洗ったり乾燥したりする。30分以上…

04:30起床 えいやあと気合いを入れて支度をして外に出た。2週間もサボっていた。今朝の夜明けは04:59、表示気温は見忘れたが桜も満開を過ぎて葉桜になり始めていた。季節はぼーとしているうちに先に進んでいる。折り返し地点の桜はまだ満開で散ってはいなか…

06:24起床 テレビ体操の時間に合わせたアラームで飛び起きた。今朝も走るのを休んだ。 昨日は11時頃に家をでて駅に友人を迎えに行った。緩い繋がりで知り合って何年過ぎたのかもきちんとはわかっていない。人生の途中でどんなひとと会うかで自分が思っても見…

04:10起床 今日は来客予定での早起きだった。 昨日は来客予定で何を作るか頭の中でイメージしてメモに書いてスーパーに向かった。集まってくれるひとにゆったりと過ごしてもらえるのがいちばんだと思う。昔々の田舎での「お茶飲み」風景を思い出す。「喫茶店…

06:00起床 今日は走るのを休むつもりで寝たが、走るつもりで寝ても走らないので何を言っているのかわからなくなってきた。どうするんですか、この先。 昨日は雨の中車で娘の家に向かった。前日と同じく「任された」ので有難く調理実習(？)をやった。同じメニ…