05:25起床
中村哲医師が銃撃されて死亡した。活動内容を深く理解してはいなかったがお顔から受ける印象はとても温和で穏やかそうな方だった。真っ直ぐに生きていたらきっと中村哲医師のような表情になるのだと思い心の何処かで拠り所にしている方だったのでとても切ない。ご冥福をお祈りいたします。
今朝のタイム
7.01km 47分57票(ギリギリセーフで良かった)
昨日は屋上に設置してあるBSアンテナが台風で向きを変えてしまい同居人が屋上に上がって私はテレビの番(?)をしていた。最近は優れもののアプリも開発されていて住んでいる地域を入れるだけで方向を決めてくれる。「BSコンパス」というアプリで方向を定めテレビも映るようになった。夕方買い物に出たが富士山が夕焼けで綺麗だった。

昼には前日冷凍にしてあった焼売で済ませた。

何時もの朝食。

人間は気の居所が悪いと思い通りに身体が動かず奈落の底に突き落とされる時がある。気力を奮い立たせて今日から年末の大掃除に取り掛かる事にする。頭の中で決めた時間は「1日1時間」年末までやれば相当な時間になるのでいざ出陣!ってほんとにできるのか。
テレビ体操挟んだ上にアプリのせいで(??)もう一度書き直して朝の食事の支度が遅れてしまった。
