04:30起床
迷ったが支度をして外に出た。誰も管理(？)してくれない我が身(？)の事は絶えず「楽な方」へ向き勝ちな私を「自分監督」の厳しい指導が必要になる(まさかね)。今朝の夜明けは04:04、表示気温は19°Cだったと思う。暑さとの闘いが始まった。折り返し地点の広場の脇に今年も「ビヨウヤナギ 美容柳、未央柳」が咲き始めた。良くみると綺麗な花だ。
そして私の自作化粧水の元「ドクダミ」も摘み頃になってあちこちで花を咲かせている。
今朝も鴨の親子が泳いでいた。
今日も挫けずに外に出る事ができて良かった。
今朝のタイム
10.0km 1時間13分23秒
昨日は午前中からギターの弦を外して取替作業をやっていた。注文は私では無いが音が合わないのにはがっかりで1組あったヤマハの弦を使ってやり直してみた。日常の暮らしの中でも「思い込み」で勝手に決めつけて過ごしている事が多く「どうせ彼の国(カノクニ)」の製品だから合わないのは私のせいじゃない、などと決めつけて上から目線の自分勝手な言い訳をする。午後に買い物に行き帰って「鶏の唐揚げ」と「えびとレタスの黒酢あえビーフン」を作って風来坊を呼び振舞った。風来坊は6時過ぎには帰った。昼は弦の張替えの途中で素麺を茹でただけで済ませた。
今朝の朝食。
寝る前にもう一度ギターの音合わせをやったらできた。捨てないで最後までやってみたのは良かったがおもちゅみたいなサイズでさてどうしたものか。今日は予約の本を取りに図書館に行く予定だ。
