04:00起床
熱帯夜は免れて24°Cだったので支度をして外に出た。少しで温度が下がると身体は楽だ。「ノカンゾウ」が咲いていた。ヤブカンゾウ違って一重に咲くらしい。
今日は挫けずに外に出る事ができて良かった。
今朝のタイム 6.7km 54分12秒
一昨日はいちにち中ぼーと過ごしていた。何処か気の抜けたような感じがするのは「内内うちうち」で過ごしているせいだ。買い物に出るのも面倒であるもので良いかと適当になる。夕方になって冷凍餃子を焼いて「レタスのオイスターソース炒め」を作って晩酌をした。
昼にはあまりの暑さで素麺を茹でて済ませた。昨日の同居人制作の朝食。
昨日は日曜日だったが風来坊が退院できることになり病院まで迎えに行ってやった。午後からスーパーで買い物を済ませ「鯛の兜煮」を作って風来坊を呼び振舞った。風来坊は6時過ぎに帰った。今朝の同居人制作の朝食。
料理のレシピ本を「中古」で購入したら愛煙家が使っていたようで物凄いたばこ臭がするので調べたて「重曹」をキッチンペーパーでくるんですテープで巻き本と一緒にビニール袋に入れて密閉した。一週間くらい放置して置くと良いと書いてあったがいちにち経過しただけだがほとんど臭いが取れた。元に戻してもう少し放置してみることにする。そしてメダカが生まれた(？)。確実に4,5匹は動いている。朝顔が葉っぱだけ凄い事のなってきたがまだ「青」は咲かない。
今日はのんびりする予定だ。
